close
新到爛掉的新計劃
減肥 = =
1. 減少飲料 控制在一週三杯以下 (咖啡doesn't count)
2. 拒絕宵夜 點心
3. 盡量維持三餐時間正常 (假日很困難...)
4. 強迫去運動...不過最近似乎不可能 我每天都好累了說
要我早起=>不可能
要我早睡=>不可能
要我捨棄午休去運動=>不可能
要我捨棄晚餐不吃=>不可能
別叫一個晚上都有事的人做這種事
似乎到這裡就覺得沒得玩了T T
5. 盡量吃自助餐 盡量吃青菜 少吃糖醋肉 薯餅(啊~我的最愛~)
6. 不吃冰 (哭哭)
7. 絕不吃吃到飽 (反正慶功宴去不成了雖然小遺憾)
大概先這樣子
啊 差點忘記
8. 早上吃早餐前量體重...4樓的體重計的話要加2公斤 (雖然很想欺騙自己 T T)
全站熱搜
留言列表
